オーディブル!夫婦の壁:脳科学者が解き明かす現代夫婦の課題と解決策
脳科学者・黒川伊保子氏による最新作「夫婦の壁」は、コロナ禍で顕在化した現代夫婦の悩みに迫ります。在宅ワーク、コミュニケーション、家事分担、定年など、4つの壁を乗り越えるための具体的なノウハウを紹介。夫婦関係の改善を目指す方必読の一冊です。
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こういうこと
■ 本書「夫婦の壁」は、脳科学者黒川伊保子氏が、現代夫婦が直面する様々な問題を、豊富な事例と共に解説した一冊です。
■ コロナ禍で浮き彫りになった「在宅」「言葉」「家事」「定年」の4つの壁をテーマに、夫婦間のすれ違いの原因と解決策を探ります。
■ 夫婦関係の改善に繋がる具体的なノウハウや、お互いを理解するためのヒントが満載で、より良いパートナーシップを築きたいと考えている夫婦に最適です。
夫婦の壁:脳科学者が解き明かす現代夫婦の課題と解決策
脳科学者である黒川伊保子氏による最新刊「夫婦の壁」は、現代社会における夫婦関係の課題を鋭く分析した一冊です。特にコロナ禍を背景に、在宅ワークの増加や家族間のコミュニケーションの変化など、従来とは異なる問題が浮き彫りになっています。本書では、著者のもとに寄せられた様々な夫婦の悩みを事例として取り上げ、それらを「在宅」「言葉」「家事」「定年」という4つの壁に分類し、それぞれの壁を乗り越えるための具体的な解決策を提示しています。
「在宅の壁」では、密接になった生活空間におけるストレスや、家事分担の難しさなどを解説。夫婦間のコミュニケーション不足に焦点を当てた「言葉の壁」では、お互いの言動の裏にある心理を読み解く方法を伝授します。「家事の壁」では、家事分担における男女間の意識差や効率的な家事の進め方などを解説し、「定年の壁」では、定年後の生活における夫婦の役割の変化や新たな課題への対応策を示唆しています。
本書の魅力は、単に問題点を指摘するだけでなく、脳科学的な視点から夫婦の行動や思考パターンを分析し、具体的な解決策を提示している点です。例えば、言葉の壁を乗り越えるためには、相手の発言の意図を正確に理解する努力が必要であること、家事の壁を乗り越えるためには、お互いの得意分野を活かし、協力体制を築くことが重要であることなど、具体的なアドバイスが満載です。
さらに、本書は単なるハウツー本ではなく、夫婦関係における深い洞察を提供しています。夫婦は「生き残るためのセット」であり、「平和に愛し合うためのセット」ではないという、著者の鋭い指摘は多くの読者に衝撃を与え、同時に新たな視点を与えてくれるでしょう。人生100年時代において、夫婦関係の維持・発展はますます重要になってきています。本書は、そんな現代夫婦にとって必読の一冊と言えるでしょう。
「夫婦の壁」を読み終え、現代の夫婦関係の複雑さと奥深さを改めて感じました。単なる問題解決マニュアルではなく、夫婦という関係性を深く理解するための羅針盤としての役割を果たしていると感じます。
特に印象に残ったのは、著者が提示する「4つの壁」の構成です。在宅、言葉、家事、定年という一見異なるテーマが、実は密接に関連し合い、夫婦関係の安定を脅かす要因になっているという視点の鮮やかさには驚きました。それぞれの壁に対して提示される解決策は、脳科学的な知見に基づいており、説得力があります。ただ、これらの解決策は万能薬ではなく、あくまでも夫婦それぞれの状況に合わせて柔軟に適用する必要があると感じました。
また、本書は、夫婦関係における「理想」や「べき」といった概念にとらわれず、現実的な問題に向き合っている点が素晴らしいです。完璧な夫婦など存在せず、お互いの欠点や違いを受け入れ、協力しながら歩んでいくことの大切さを改めて認識しました。
本書を読んだことで、自分自身の夫婦関係を見つめ直す良い機会となりました。もちろん、本書に書かれているすべての解決策が、すべての夫婦に有効とは限りません。しかし、本書で示された視点や考え方は、夫婦間のコミュニケーションを改善し、より良い関係を築くための重要なヒントとなるでしょう。多くの夫婦にとって、この本は新たな出発点となる可能性を秘めていると感じます。
ここがミソ
Q. 本書のテーマは何ですか?
A. 本書のテーマは、現代夫婦が直面する4つの壁(在宅、言葉、家事、定年)とその解決策です。
Q. 著者の黒川伊保子氏は何者ですか?
A. 脳科学コメンテイター、人工知能(AI)研究者です。『夫のトリセツ』『妻のトリセツ』など、多数のベストセラーを出版しています。
Q. 本書で取り上げられている「4つの壁」とは具体的に何ですか?
A. 「在宅ワークによる時間の増加」「言葉の行き違い」「家事分担の難しさ」「定年後の生活の変化」です。
Q. 本書はどのような形式で書かれていますか?
A. 主に、著者のもとに寄せられた夫婦間の悩み相談を元に、それぞれのケースに対する解説がなされています。
Q. 本書から得られる具体的なメリットは何ですか?
A. 夫婦間のコミュニケーション改善、家事分担の最適化、定年後の生活へのスムーズな移行など、具体的な解決策を得られます。
Q. 本書は誰にとって有益ですか?
A. 夫婦関係に悩んでいる方、より良いパートナーシップを築きたいと考えている方、現代社会における夫婦の課題に関心のある方全てに有益です。
Q. 本書はどのような読者層をターゲットにしていますか?
A. 特に40~50代を中心とした夫婦をターゲットにしていますが、年齢に関わらず夫婦関係の改善に関心のある方なら誰でも読むことができます。
Q. 本書のAudible版の利点は何ですか?
A. 通勤・通学中や家事の最中など、いつでもどこでも手軽に聴くことができる点です。
Q. 本書で紹介されている解決策は実践しやすいものですか?
A. 本書では、具体的な行動指針やコミュニケーションのテクニックが紹介されているため、実践しやすい内容となっています。
Q. 本書は他の黒川伊保子氏の著書とどう違いますか?
A. 他の著書と同様に夫婦関係をテーマにしていますが、コロナ禍という現代社会特有の状況を反映し、より具体的な課題と解決策に焦点を当てています。
みんなが思いそうなこと
💬夫婦関係の悩みを的確に捉え、具体的な解決策を示してくれて感謝しています!
💬コロナ禍で変化した生活様式と夫婦関係の関連性が分かりやすく解説されていて、とても参考になりました。
💬家事分担やコミュニケーションの難しさに悩んでいましたが、本書のおかげで少し楽になりました。
💬脳科学の視点を取り入れた分析が新鮮で、夫婦関係を客観的に見れるようになりました。
💬定年後の夫婦生活に不安を感じていましたが、本書を読んで少し気持ちが楽になりました。
💬夫婦間の言葉の壁について、深く考えさせられました。もっとお互いを理解しようと努力します。
💬具体的な事例が豊富で、自分の状況と照らし合わせながら読むことができて良かったです。
💬読みやすく、分かりやすい文章で書かれていたので、ストレスなく読むことができました。
💬夫婦関係に悩む全ての夫婦に、ぜひ読んでほしい一冊です。
💬奥深い内容でありながら、平易な言葉で書かれていて、とても理解しやすかったです。
💬夫婦関係を見つめ直すきっかけをくれた、素晴らしい本でした。
💬本書で紹介されているテクニックを試してみて、夫婦関係が改善しました!
💬自分たちの問題点に気づき、改善策を見つけ出すことができました。
💬夫婦関係を良好に保つためのヒントが満載で、大変役立ちました。
💬読み終わった後、すがすがしい気持ちになりました。
💬夫婦間のコミュニケーションの大切さを改めて認識しました。
💬夫婦で一緒に読んで、話し合うことでさらに理解を深めることができました。
💬自分自身の問題点を客観的に見ることができ、反省する良い機会となりました。
💬これからの夫婦生活に活かしていきたい多くのヒントが得られました。
💬現代社会の夫婦が抱える問題を的確に捉えていて、共感する部分が多かったです。
💬著者の豊富な知識と経験が感じられる、素晴らしい内容でした。
💬難しい専門用語を使わずに、分かりやすく説明されているのが良かったです。
💬夫婦関係の改善に繋がる、具体的なアドバイスが満載です。
💬読み終えて、夫婦関係について前向きに考えることができるようになりました。